Yoga

YOGA FÜR ANFÄNGER und fortgeschrittene

Ihr wollt die Welt des Yoga für euch entdecken und euch unter Anleitung verbiegen? Dann schaut doch mal bei unserem Yoga Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene vorbei. Nina kombiniert in ihren Kursen traditionelles Hathayoga mit dynamischem Vinyasayoga. Ihr erlernt oder vertieft grundlegende Asanas und Atemtechniken und erhaltet Anleitung zu Meditation und Konzentration und interessante Einblicke in die Yogaphilosophie.

Für:
jeden der die Welt des Yoga für sich entdecken möchte oder auch bereits entdeckt hat. Anfänger und auch bereits fortgeschrittene Yogis kommen durch eine differenzierte Anleitung auf ihre Kosten.

Wann:
jeden Mittwoch von 18:00 – 19:30 Uhr 

Dauer:
90 Minuten

Kosten:
14,00 €
11,00 € für Abokunden

Ihr bekommt:
eine Yogaeinheit voller Bewegung, Spaß aber auch innerer Ruhe und Entspannung. 

Ihr bringt mit:
Yogamatte, Getränk, Sportkleidung, gute Laune.

Hinweis:
Mindestalter 14 Jahre